寒食节是什么节日有什么风俗来历

　　寒食节源于中国传统文化，是我国历史悠久的传统节日之一。寒食节因其独特的饮食习俗而得名，这一天人们禁止烟火，只吃冷食。随着时代的变迁，寒食节的风俗逐渐增多，如祭扫、踏青、秋千、蹴鞠、牵勾、斗鸡等，绵延至今已有两千余年的历史，曾被誉为中国民间第一大祭日。

　　寒食节的风俗：

　　寒食节的风俗主要包括拜扫展墓、禁烟、祭祖、寒食、插柳、踏青、蹴鞠、植树、秋千、赏花、斗鸡、馈宴、咏诗等，各地的寒食节庆祝方式有所不同，但都体现了中国民间文化的特点。

　　特色：

　　寒食节还有“一百五”的别称，这是因为寒食节时在冬至日后的105天。宋代苏辙和梅尧臣都在其诗歌中提到了“一百五”这个别称。

　　起源：

　　寒食节的起源与介子推有关，介子推是春秋时期的一位忠臣，他为了救国奋发努力，功成身退后，便隐居山林，终老于此。后人为纪念介子推的忠诚精神和孝道品德，便将其生日定为寒食节。

　　如今，寒食节已经不仅是一个传统节日，更成为缅怀革命先烈、教育青少年的重要节日。同时，寒食节的饮食习惯也已演变为养生长寿的寒食食品，如饧、青精饭等，这些食品在民间被认为有益健康，是寒食节文化在现代社会的延续。