感情进入了瓶颈期或者是磨合期之后该怎么办​？​

　　对一部分情侣或者是夫妻来说，在感情进入瓶颈期或者是磨合期之后，都会产生“我和爱人不合适的”胡思乱想，于是在这个时候就会产生分开的念头。

　　其实对于这样的情侣或者是夫妻来说，两个人首先要通过一些事实来判断彼此究竟是真的不合适，还是自身没有和对方相处好导致的问题。

　　感情进入了瓶颈期或者是磨合期之后该怎么办?

　　你可以从以下两个角度来思考一下彼此是否不合适：

　　1.你的爱人是否触碰到你的底线

　　两个相爱的人如果真的在一起不合适，就必然会有一些触碰底线的行为，会导致两个人在生活当中格格不入，也会导致彼此不得不分开。

　　例如不良嗜好、花心、好吃懒做、家暴等触碰底线的机会，如果对方有这些行为，在这个时候就证明你们之间的关系有一些危险。

　　但是如果你发现你的爱人从来都没有触碰过你的底线，并且你们之间的相处很和谐，在这样的情况下你就应该意识到你和爱人是合适的。

　　2.考虑一下你和爱人是否真的努力了

　　其实对于很多相爱的人来说，他们之间之所以出现瓶颈期和磨合期，是两个人没有努力地去经营彼此的感情关系。

　　例如有的爱人之间产生矛盾之后，就由着自己的脾气来对待爱人，从来都不考虑两个人之间的和解，也有的人从来都不为自己的爱人改变，所以导致两个人的相处不好。

　　因此多考虑一下自身的问题，多努力去经营彼此之间的感情关系，也许能够让两个人能够拥有人生的幸福，这是很重要的一点。

　　考虑清楚上述的两个问题之后，就可以通过三个方法来度过感情的瓶颈期和磨合期：

　　1.重新开始培养两个人的爱

　　在感情的瓶颈期和磨合期必须要以爱来度过，所以在这个时候就需要重新培养两个人之间的爱意，要有一定的行为来表达。

　　比如相爱的两个人，每天可以互相抱一抱，彼此之间多夸赞一下，经常要亲吻一下自己的爱人，和自己的爱人说说情话，这些行为都能够表达爱。

　　2.正确进行频繁的沟通交流

　　对于相爱的两个人来说，没有沟通交流必然会导致两个人之间有误会和隔阂，所以要想度过瓶颈期和磨合期，就需要正确进行频繁的沟通交流。

　　相爱的两个人可以每一天在相处的过程当中沟通一下心里的想法，也可以在每天睡觉之前谈一下心事，这些行为都有利于两个人的关系发展。

　　3.懂得以正确的方法来处理冲突

　　一部分爱人觉得彼此之间有瓶颈期和磨合期的一个原因，是没有正确处理两个人之间的冲突，所以导致关系出现的问题。

　　因此相爱的两个人都需要给予自己一个警告，在潜意识里要让自己有一个底线，尤其是在和爱人产生冲突之后要记住有什么事情不能去做。

　　“拥有正确的冲突处理方式”是两个相爱的人在一起拥有幸福的关键，彼此只有保持和谐的关系，才能够一直相爱下去。

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　　男女之间的感情关系发展并不是一帆风顺的，必然会存在一些瑕疵，在这个时候首先应该想到的不是去放弃，而是应该去选择合适的方法解决。所以两个相爱的人在感情到了瓶颈期和磨合期之后，可以从上述的这些方面着手解决，通过这些行为能够让彼此一直幸福下去。