对于在外打工的农民工来说，想家是很正常的事，有时候遇到困难和挫折，有时触目生情，有时工作时间，没有休息时间多，等等，那么在这样的情况下，我们要保持冷静，考虑一下怎么去找其它工作，随着年龄增长，外出打工也不是长久之计，回家能做什么工作?不用外出打工，免得两厢牵挂，想家的那种感觉，只有外出打工的农民工才知道。
在外地工作想家了用以下方法来缓解思乡之情：
1、打电话给家人：和家人打电话，聊聊家常，询问一下家里的事情，可以让你的心情得到缓解。
2、参加聚会：和朋友或者同事聚会，可以让你感受到温暖，减轻想家的感觉。
3、运动：通过运动，比如跑步、瑜伽等，让自己的身体得到放松，释放一下思乡之情。
4、转移注意力：做一些自己喜欢的事情，比如读书、看电影等，转移注意力，减轻思乡之情。
5、试着和周围的人建立联系：在外地工作，认识周围的人，和他们建立联系，可以让你的生活更加充实。
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