定力是什么意思

　　”定力”是指五力之一，可以帮助人们消除烦恼妄想，达到内心的平静和专注。同时，也代表着一个人的意志力和应对变化能力，是一个非常重要的汉语词汇。

　　这个词汇来自于佛教，并在佛经中扮演着核心的角色。佛教强调三种学习方式：戒律、禅定和智慧。修行者需要通过依靠戒律来培养内心的定力，进而发挥智慧，摆脱烦恼，最终实现真理和觉悟。

　　具有定力的人，思维清晰，像净水般平静，不受外界干扰、不跟随境遇波动，品性高尚、坦荡无私。他们的内心如同明镜一般，察觉世间万象却不被迷惑，不会被名利所动摇。定力对于修行者的成功至关重要，只有通过长时间的修炼和锤炼，才能够达到相应的境界。

　　定力的修行方法

　　1、坐禅：坐禅是一种静坐冥想的方法，通过专注呼吸和内心的感受，让思维逐渐平静下来，达到心灵的安宁和平静。

　　2、念佛：念佛是一种通过念诵佛号来净化心灵，达到内心平静的方法。念佛时，要将心意集中在佛号上，不要被外界的干扰所打扰。

　　3、观想：观想是一种通过想象来达到内心平静的方法。可以想象自己置身于一片美丽的自然风景中，或者想象自己的内心是一池清澈的水，让内心逐渐平静下来。