寒湿体质的人吃什么来祛除寒湿?

adminer

  寒湿体质的人吃什么来祛除寒湿?

  寒湿体质的人可以多食用热性食物,如芹菜、大豆、韭菜、葱、姜、辣椒、小米、薏米、红糖、芝麻等,这些都有助于祛除寒湿。同时,也要少食冷性食物,如海鲜、冰品、冷饮、生菜等,以免加重寒湿体质。

  寒湿体质有哪些特征

  寒湿体质的主要特征是皮肤潮湿、身体倦怠、易受风寒、痰湿多、脾胃虚弱。其他一些表现还有痰黏内盛、便秘或腹泻、嗳气多食量少、身重腰痛、脸色暗淡、舌苔厚腻、心烦头晕等。

  寒湿体质容易得哪些疾病

  寒湿体质容易引发的疾病包括:风湿病、慢性支气管炎、中耳炎、消化不良、口腔溃疡、胃炎、胃出血、便秘、抑郁、糖尿病等。

版权声明:本文采用知识共享 署名4.0国际许可协议 [BY-NC-SA] 进行授权

文章名称:寒湿体质的人吃什么来祛除寒湿?

文章链接:https://www.mssim.com/3916.html

该作品系作者结合行业标准及互联网相关知识整合。如若侵权请通过投诉通道提交信息,我们将按照规定及时处理。

目录[+]