内衣尺码怎么选择（怎么测量自己的胸围）

　　内衣在女生的日常穿着中扮演着非常重要的角色，不仅会影响外观美观，还会对健康产生一定的影响。因此，选择适合自己大小的内衣尺码是十分必要的。然而，许多女生由于对内衣尺码缺乏了解，常常选择不合适的内衣。为了解决这个问题，今天小编将教大家如何选择合适的内衣尺码。让我们一起来看看吧!

　　如内衣尺码怎么选择：

　　1. 胸罩尺码的构成(以75B为例)

　　在内衣标签上，我们常常会看到70A、75A、70B等字样，这些是胸罩尺码的表示。以75B为例，其中的75代表下胸围的大小，单位为厘米，而B则是罩杯的大小，即上胸围减去下胸围的差值，也就是胸的大小。罩杯的大小一般用A、B、C、D等字母来表示，而它们之间的确定关系可通过对照表来获得，一般情况下，上下胸围相差约10厘米为A罩杯，相差约12.5厘米为B罩杯，随着字母的递增，罩杯的尺码也逐渐增大。

　　2. 如何测量胸围

　　了解了胸罩尺码构成后，我们可以开始测量自己的胸围了。你需要准备的工具是软皮尺，同时为了保证准确性，在测量时请注意以下几点：

　　1、上身不要穿任何衣物，保持自然站立的状态;

　　2、上胸围的测量：身体上半部分向前倾斜45度，将软皮尺放在乳头的最高点，从腋下慢慢收紧，直到贴合皮肤为止;

　　3、下胸围的测量：保持自然站立的状态，将软皮尺放在胸部的根部，同样从腋下收紧，直到贴近皮肤为止;

　　4、测量完成后，计算上胸围与下胸围之差的值，记为“?cm”。接下来，根据这个数值参考胸围尺码表来确定合适的尺码，可以在上方的第一张图上找到自己的ABC等尺码。

　　需要注意的是，如果你的胸围处于两个尺码之间的模糊区域，建议选择较大的尺码，这样可以更好地保护胸部的发育。

　　3. 胸罩类型介绍

　　胸罩一般分为二分之一罩杯、四分之三罩杯和全罩杯。二分之一罩杯的聚拢效果较差，但可以取下肩带，可作为无肩带内衣穿着;四分之三罩杯的聚拢效果较好;全罩杯的聚拢效果更强，具有很好的支撑能力，但可能会使胸部看起来较大。

　　正确选择内衣尺码对于女性的舒适感和健康至关重要。希望以上的指导能帮助大家选择到心仪且合适的内衣。记住，舒适是最重要的!