社交恐惧症测试题免费（附答案）

　　社交恐惧症测试题

　　请选择下列各题的答案。

　　1.我怕在重要人物面前讲话。

　　A.从不或很少如此

　　B.有时如此

　　C.经常如此

　　D.总是如此

　　2.在人面前脸红时，我很难受。

　　A.从不或很少如此

　　B.有时如此

　　C.经常如此

　　D.总是如此

　　3.参加聚会及一些社交活动让我害怕。

　　A.从不或很少如此

　　B.有时如此

　　C.经常如此

　　D.总是如此

　　4.我常回避和我不认识的人进行交谈。

　　A.从不或很少如此

　　B.有时如此

　　C.经常如此

　　D.总是如此

　　5.被别人议论是我不愿意的事情。

　　A.从不或很少如此

　　B.有时如此

　　C.经常如此

　　D.总是如此

　　6.我回避任何以我为中心的事情。

　　A.从不或很少如此

　　B.有时如此

　　C.经常如此

　　D.总是如此

　　7.我害怕当众讲话。

　　A.从不或很少如此

　　B.有时如此

　　C.经常如此

　　D.总是如此

　　8.我不能在别人注视下做事。

　　A.从不或很少如此

　　B.有时如此

　　C.经常如此

　　D.总是如此

　　9.看见陌生人我就不由自主地发抖、心慌。

　　A.从不或很少如此

　　B.有时如此

　　C.经常如此

　　D.总是如此

　　10.我梦见和别人交谈时出丑的窘样。

　　A.从不或很少如此

　　B.有时如此

　　C.经常如此

　　D.总是如此评析:

　　选择A得1分，B得2分，C得3分，D得4分。将各题得分相加，算出总分。

　　1~9分:放心好了，你没患社交恐惧症。

　　10~24分:你已经有了轻度症状，照此发展下去可能会不妙。

　　25~35分:你已经处在中度社交恐惧症的边缘，如有时间一定要到医院求助于精神科医生。

　　36~40分:很不幸，你已经是名严重的社交恐惧症患者了，快去求助于精神和医生，他会帮你摆脱困境的。