正念减压 正念减压疗法的具体方式 正念减压疗法是一种基于佛教思想的心理调适方法,它的基本思想是:经过正念练习,可以培养出一种能够让人更容易接… 继续阅读正念减压疗法的具体方式 2024-1-16 76 阅读