怎么判断是否被女生当备胎 被女生当成备胎怎么挽回

　　一旦在情感中被女生当作备胎，就会导致男性朋友十分痛苦，一般是因为她不喜欢你，你又去表白了，所以才变成备胎。那么怎么判断是否被女生当备胎？被女生当成备胎怎么挽回？接下来就来一起好好了解一下吧。

　　一、判断是否被女生当成备胎了

　　既然要解决被女生当成备胎的问题，那么我们就需要先判断是否被女生当成了备胎，那怎么判断呢？很简单：

　　你向女生表白，但被她拒绝你了，OK这里没问题，问题就出在后面只要有事她就找你，没事就会躲着你的情况，基本是备胎无疑了，偶尔一两次没什么，大概是把你当成朋友，但也要记住让你做的事情不能超过普通朋友这个范围的，比如和你借1万块钱，你就不要借给她了，这是一个普通的朋友会做的事情吗？

　　有两种情况要注意：

　　1.你不喜欢女生：你在不喜欢女生的情况下，她有事就找你帮忙，没事就不会找你的情况下，不算，因为你并不喜欢她，可能她经常找你是因为她和你的关系比较好，这是不算的；

　　2.假性拒绝：什么意思？意思就是虽然女生拒绝你了，但其实她是喜欢你的，所以会主动找你，这种情况就不是有事就找你帮忙，没事就不会找你的情况了，而是女生去主动接近你，向你示好；

　　她之所以会拒绝，有可能是因为当时的心情不好，又或者是被你表白后脑子抽了一下拒绝了，总之，女生在拒绝你后，主动和你聊天向你示好的，90%都算作这种情况，她还是喜欢你的，不算做备胎；

　　二、被女生当成备胎了怎么挽回？

　　如果你不想挽回这个女生的话，那么最好是直接离开，可以不看这个方法了，如果你被女生当成备胎了还想挽回，这里也有两个办法或许可以帮助到你：

　　1.明确和她划清界限

　　已经被女生当成备胎了，那么我们就需要先和女生划清界限，告诉她：我挺喜欢你的，但是你不喜欢我，虽然有点遗憾但我们还是做普通朋友吧，我会处理好自己和你的关系的；

　　我们需要明确的和女生说清楚，我们不是她的备胎，我们是有自己尊严和底线的，这句话的意思就是“当朋友可以，备胎不行”，也就是超过朋友范围的事情不做，如果女生对你冷淡下来的话，那么就证明你对她而言已经没有价值了；

　　但还有可能她看到了你的变化，对你的态度有所转好，甚至主动联系你，那么后续我们只要做好吸引步骤，不要再去当备胎，不要表白了，就很大可能追到她。

　　2.继续当备胎

　　你没看错，继续当她的备胎，这也是一种有可能和她在一起的方法，但你需要不求回报的，真心实意的对她好才行，什么意思？

　　一般的备胎是，付出祈求着回报，也就是说他们是一边想通过付出给女生，又一边想要在女生身上获得同等的回报，这基本是不可能得到女生的，但，不求回报真心实意付出，也有可能让她喜欢上你，但这个过程可能需要3-5年时间，甚至更久，你选择哪一个呢？