如何惩罚自己一个人越狠越好隐私

　　如何惩罚自己一个人越狠越好隐私：

　　1、给自己定一个时间表，严格按时完成任务;

　　2、每次违反自己的规定，就要给自己一个惩罚，比如少睡一小时;

　　3、每天完成一定量的健身锻炼，比如跑步、游泳等;

　　4、每天记录自己的行为，及时发现自己的不良行为，并及时纠正;

　　5、严格规定自己的隐私，不随意分享自己的隐私信息;

　　6、每天坚持学习，多读书，多学习新知识，增强自己的学习能力;

　　7、不要把自己的时间浪费在无聊的事情上，把时间都用在有意义的事上;

　　8、每天抽出一定的时间，用来反思自己的行为，及时纠正不良的行为。