为什么离开一个人心里会很难受

　　我和一个人分手了，我感觉整个人都不舒服，首先是失眠，然后是静不下心来做事情，而且心脏也不舒服，头也昏昏沉沉，全身无力。

　　感情的事最毁人了，我太痛苦了，我脑子一刻不停地想着与他的事，乱七八糟地想来想去，控制不住自己，很痛苦，很难过，很后悔，很思念，各种感觉挤压在我的心头，我整个人感觉难受死了。

　　为什么离开一个人心里会很难受

　　有人说是因为放不下舍不得，其实是因为我们在对方身上寄托了自己被爱的可能，对方走了，自己就会失去对于被爱的安全感。原本适应对方的存在，不断的印证自己是重要的，并且能得到对方的迁就。

　　分开之后，情感联结就会断裂，之前体会过的重要性等等就会消失。很多人从此内心缺失了一部分，很难再补足。

　　一段感情如果最终要分开，对于自己来说，要复盘，也要对新生活进行重建，离开或是修复，都只是一个选择。