什么是疾病焦虑心理？疾病焦虑有哪些表现？

　　什么是疾病焦虑心理?

　　疾病焦虑是一种心理焦虑的一种类型。是因为害怕自己患病及恐惧自己患病后的各种问题自己无法面对而产生的一种心理问题。

　　1、有点不舒服小症状就网上乱搜，最后怀疑自己是不是得了什么不治之症。

　　2、害怕体检，不管是自费体检还是公费体检，都害怕，不想体检拒绝体检害怕查出问题来。安慰自己只要不体检就不会出问题。

　　3、看到点健康知识就视若永生的诀窍。做自己并不喜欢的事儿，吃自己不喜欢的食物。

　　4、身患疾病，于是自己有点小变化就敏感是疾病恶化了。

　　5、害怕进医院甚至害怕路过医院，厌恶和疾病相关的知识内容或宣传手册。

　　疾病焦虑有哪些坏处呢?

　　1、没病催出病

　　焦虑容易使人精神紧张，容易使人内分泌失调，还容易使人产生噩梦失眠等情况。

　　2、使自己抗拒体检

　　体检是为了帮助人们及时发现并治疗疾病。倘若一个人拒绝体检，则很多疾病在最初发生时没有被发现，就会错过最佳治疗时机。因而对自己疾病的治疗产生不利影响。

　　3、焦虑情绪影响生活工作

　　焦虑心理导致心情处于低落状态，因而生活没激情工作没动力。沉浸在一种自我假设性悲观的自暴自弃心理状态下。生活不开心，工作没动力。生活工作都搞不好。

　　那如何消除疾病焦虑心理呢?

　　消除疾病焦虑，就要去来个全面体检。把自己的健康状况搞清楚。搞清楚了，不管是好是坏，自己的焦虑情绪都会消除。

　　即使是真的检查出来健康问题，因为你完全清楚了自己的健康状况，在这种状态下，你不会再有疾病焦虑，你的心理状态会转变为如何做才能让自己恢复健康，进而你反倒是有一种安全感。即使心情不好，也是短暂性的心情不好，过段时间接受了事实，你心态就会恢复平静。

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